Curso libreSeguridad y salud en el trabajo
Fundamentos de ergonomía
El curso Fundamentos de ergonomía proporciona al estudiante los principios de la ergonomía física, cognitiva y organizacional, el sistema persona-máquina-entorno y la identificación de factores de riesgo biomecánico, para proponer con listas de chequeo mejoras simples que prevengan lesiones y mejoren el desempeño en el trabajo.
A quién va dirigido
Trabajadores, supervisores y estudiantes de áreas de salud, ingeniería y SST; no requiere conocimientos previos.
Objetivos
✓Comprender los dominios de la ergonomía física, cognitiva y organizacional y el sistema persona-máquina-entorno.
✓Analizar datos antropométricos básicos y su relación con el dimensionamiento de puestos de trabajo.
✓Aplicar la identificación de posturas forzadas, movimientos repetitivos y manipulación manual de cargas en puestos reales.
✓Diseñar una propuesta de mejora ergonómica de un puesto con lista de chequeo y registro fotográfico.
✓Valorar los principios de diseño de puestos como medio para prevenir lesiones y mejorar el desempeño.
Plan de estudios por sesión
1
Ergonomía física, cognitiva y organizacionalSistema persona-máquina-entorno · Antropometría básica
2
Posturas forzadas y prolongadasMovimientos repetitivos · Manipulación manual de cargas
3
Listas de chequeo ergonómicoPrincipios de diseño de puestos · Registro fotográfico del puesto de trabajo
4
Presentación del ejercicio final: propuesta de mejora de un puestoHallazgos de la lista de chequeo · Mejoras propuestas y beneficios esperados
Evaluación
Inicial30%Análisis de un puesto con el enfoque persona-máquina-entorno y mediciones antropométricas básicas.
Intermedio30%Identificación de factores de riesgo biomecánico en un puesto a partir de video o fotografías.
Final40%Ejercicio final: propuesta de mejora ergonómica de un puesto con lista de chequeo y registro fotográfico, y sustentación.
Proyecto final
Propuesta de mejora ergonómica de un puesto de trabajo a partir de una lista de chequeo y registro fotográfico.